心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

ネガティブな感情に陥った時に…


ネガティブな感情に
陥った時に…



・怒り、失望、自己嫌悪、抑うつ、
このようなネガティブな感情に陥った時に、
5分程度でそれらを根っこから排除するための方法とは…


このマニュアルの方法は、人に対する恐怖以外にも
ネガティブな感情全般を処理するのに役立ちます。

僕自身、今では嫌な気分になった時に
5分程度でそれらを消し去ることができるようになりました。



もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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