心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

人に嫌われたらどうしよう。


人に嫌われたらどうしよう。


自意識が特に強まる中学生あたりから、
さらなる異常な恐怖心を抱くようになりました。


「人に嫌われたらどうしよう。」

という不安が常に頭の中にあり、
人から拒否、拒絶されることが怖くて仕方がありませんでした。

異性に対して妙に意識してしまい、
周りの男友達みたいにフレンドリーに会話を
することができませんでした。

重度の赤面症で、大勢の前で発表したり、
グループで話をしていて注目されると
すぐに顔が赤くなってしまっていました。

そのことでからかわれるようになり、
それが自分の対人恐怖に拍車をかけていきました。




もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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