心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

思考パターンを脳にインストールし、自動化する


思考パターンを脳に
インストールし、自動化する



・恐怖を消去する新たな思考パターンを脳に
インストールし、自動化するための単純なトレーニング法とは?


現在の思考パターンを消去して、
新しく作った思考パターンに書き換えるために、
あるトレーニングを行います。

新たな思考パターンを定着させることで、
意識することなく前向きな考え方ができるようになります。




もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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