心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

ポジティブな考え方を定着させる2つのポイント


ポジティブな考え方を
定着させる2つのポイント



・そう簡単に考え方なんて変えられない…
そう思っている人でも、無理なく新しい
ポジティブな考え方を定着させてしまうための2つのポイントとは…


思考パターンの書き換えが上手くいくかどうかは、
この2つのポイントで決まると言っても良いです。

そして、これらのポイントを知ることで、

なぜ自己啓発本や精神論ではポジティブな思考や感情を
維持できないのかがよく分かります。




もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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