心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

感情調整技術とは…


感情調整技術とは…


・あなたを苦しめていた恐怖や不安を自分の見方に変え、
快感に感じるようにしてしまう感情調整技術とは…


実は対人恐怖症を克服するとは、
恐怖や不安を無くすことではありません。

恐怖や不安を無くせば人間関係は
さらに悪化する可能性すらあります。

恐怖や不安を排除するのではなく、
見方に変えるための技法を学んでください。




もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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