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心理療法の書籍を買い漁り…


心理療法の書籍を
買い漁り…



いくつかの主流な治療法と、
実際に効果があったという感想が多かった治療法に目星を付けて、
さらに深く調べていくことにしました。

各治療法の入門書や、カウンセリングや心理療法の書籍を買い漁り、

・その方法で改善したというデータはあるのか。
・労力や時間やお金の負担はどの程度なのか。
・周りにバレずに自分1人で取り組める方法か。

といった3点を中心にさらに深く調べていきました。

その過程で、色々なことが分かりました。



もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



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