心のケア情報サイト恐怖症・トラウマ対人恐怖最短克服のためのKRTプログラム

自分を出せないことの苦しみ


自分を出せないことの
苦しみ



周りから変に思われるんじゃないかと思うと、
胸が詰まって何も言えなくなる。


周りから変に思われるんじゃないだろうかという
異常な不安を常に感じていて、
自分を出すことができませんでした。

いつも自分を出せないことの苦しみで胸がいっぱいでした。

周りの目を気にせずに
自然に明るく振る舞っている人を見ると

「あんな風に自然に振る舞うことができたら楽なのになあ。」

と羨ましく思う反面、

「他人の目ばかり気にしている自分は、
なんてみじめで、腰抜けで、醜い人間なんだろう。」

という強烈な自己嫌悪感と劣等感を感じていました。



もしも、あなたが…

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。



※ 販売終了しました ※